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當今天罹患卵巢癌這件事情已經擺在您眼前，您也無法改變這件事情的時候，您或許會感到無力與失落，但是您還是可以透過選擇不一樣的生活方式，讓您盡可能維持健康及舒適的生活。下列4方法就是告訴您，如何在治療期間與疾病共處。大老爺娛樂城-捕魚機試玩

1. 良好的飲食

卵巢癌的療程會讓您的身體難以吸收營養，因此容易缺乏養分而導致您的體重減輕，不過，只要您的飲食營養充足，那麼在療程中就有助於強化您的健康，並且幫助您對抗癌症。

為了避免體重減輕，您應該攝取含有高蛋白及額外熱量的食物，您也可以飲用一些醫師推薦的流體食物，它可以幫助刺激食慾，多喝水。不過別只有喝水，因為雖然水對身體很重要，但它缺乏卡路里和電解質。大老爺娛樂城-捕魚機試玩營養學專家建議，當您在治療癌症時，請以少量多餐取代三餐，除了可以促進食慾，也能讓您吃得更愉快。

2. 善待自己

治療卵巢癌是個涉及全身的療程，而不只有局部治療而已。而且，心理層面的照顧也很重要，包括消除壓力及身心疲勞的照護。所以您應該善待自己，多休息、放鬆身心。首先，是要讓您的心靈放下對這個疾病的憂慮；您可以試著從詩歌、音樂、書籍或藝術中找尋平靜，或者您也可以挑戰一些可以讓您舒壓、釋放焦慮及緩解症狀的活動。

3. 促進健康的抉擇

我們都明白被診斷出罹患癌症的感覺已經夠糟了，但更糟的是什麼都不做！此時對您而言最重要的，應該是要多了解哪些是對您的健康有益的事。事實上，有很多可以提昇您的健康狀態的選項，例如：攝取健康營養的食物、多做運動，戒除一些可能對健康有害的習慣，不飲酒、戒菸。

4. 運動

大老爺娛樂城-捕魚機試玩卵巢癌患者容易感到疲倦，而且在療程中容易感到身體無力。因此，雖然運動會消耗體力，但研究證實，運動可以幫助您緩解疲勞與壓力。所以，適量的運動可以讓卵巢癌患者維持心智健康、有效提升情緒管理。為了強化您的活力，請依照身體現況，訂定循序漸進的運動計畫吧！